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Fighters Fit

Fighters Fit ist ein funktionelles Fitnesstraining, welches die Optimierung der eigenen Leistungsfähigkeit in den Bereichen Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit zum Ziel hat. Neben klassischen Kraft- und Ausdauerübungen kommen verschiedene Trainingsgeräte wie Kurz- und Langhanteln, Sandsäcke etc. zum Einsatz.

Fighters Fit bereitet den Körper auf verschiedene Bewegungsanforderungen in Beruf und diversen sportlichen Disziplinen vor und dient als Verletzungsprävention. Dieser Kurs kann innerhalb kürzester Zeit die körperliche Fitness steigern.

Fighters Fit findet montags in der Zeit von 20.00-21.00 Uhr statt.

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