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Flo Fight & Fitness

Ein Youtube Kanal rund um die Themen Kampfsport, Selbstverteidigung, Fitness, Bodybuilding und gesundes Leben.

Verteidigung im Sitzen

Eine weiteres Möglichkeit für Verteidigung im Sitzen

Ich bin zurück 1

Die retsen Bewegungen 1 Woche nach der OP....

Das Ende !!! Oder ?

Heute erkläre ich warum wir zunächst keine Videos mehr online stellen, wenn ihr neue Videos haben möchtet...... kommentiert bitte...

Hebel Spezial- das vorerst vorletzte Video von Flo.......

Auf Wunsch von einigen von Euch eine kleine Auswahl von Hebeln

Aiki...... verdammt wie war das noch mit der Aufnahme

Auf Euren Wunsch eine kleine Ergänzung zum letzten Video .....

Aikijutsu Angriffsanahme.... 3 Angriffswinkel.... und irgendwie kote-gaeshi

Auf Euren Wunsch mal wieder ein schnelles Aiki Video

Verteidigung auf engem Raum

Auf Wunsch mal Verteidigungsmöglichkeiten auf engem Raum.

Aktion gegen starkes Schubsen.....

Eine weitere Selbstverteidigungsbewegung gegen frontales Schubsen von Vorne

Messer2 oder warum quatscht der so viel.....

... der zweite Teil der Messerfrage.....

Das Messer direkt in meinen Bauch!!!

Auf Wunsch das erste Video zum Thema Messer

Meine Trainingswoche Teil 2

Der 2te Teil meiner Trainigswoche.... der letzte Teil folgt in den nächsten Tagen. LG Flo

Meine Trainingswoche Teil1

Hier bekommt Ihr einen kleinen Einblick in mein Training

Kurzes Dankeschön. 1 Clip 2 Systeme - RSF meets Aikijitsu

Beispiel einer RSF Technik und eine Ergänzung zur Aiki Technik Kote-Gaeshi

Promo Video Dojo FD

Dieses Video haben mir meine Schüler als kleines Dankeschön gemacht. Es folgt noch ein Update aber vorweg schon mal dieser Film.

Aikido vs Aikijutsu und Gote Gaeshi wird gesperrt

Kleine Beschreibung zum Unterschied Aikido und Dogan Orakcis Aikijutsu. Wichtig, es werden hier keine Technik Feinheiten erklärt sondern nur die Unterschiede in Ethik und Ausführung kurz angerissen.

 

 

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